大多喜ガスSuIタウンイベント

 

次回のスイタウンイベントは11月14日です。

 

わたし達は日常起こる出来事や天候や気分に左右されがちです。
ヨーガとアーユルヴェーダでぶれない、ぶれづらい「こころ」と「からだ」を作ります。

 

あなたの街おゆみ野にある快適な大多喜ガスショールームのSuiタウンで

気軽に体感していただくイベント。

ヨガして、健康に役立つお話と美味しいランチ食べて、一日たっぷり楽しめます。

 

安心のヨーガセラピー

おゆみ野の小さなヨーガ教室おゆみ野yogaぷらくりてぃでお伝えしているヨーガ療法を気軽に体験。その時に参加されている皆さんの状態を見ながらその場でプログラム。

緊張を取り除いた後の真のリラックスを感じに来てください。

その方のその時の体調に合わせて取り組んでいただけるレッスンです。

身体が硬い方も不調を感じている方大歓迎!

 

Suiタウン名物のパスタランチを食べながら♪♪のアーユルヴェーダ講座

日本ではまだまだエステのイメージしかありませんが

ヨガとは切っても切れない、そして中医学西洋医学の元になったと言われるインド伝承医学

開催季節に合わせ、その時に起こりがちな身体の不調にスポットをあてててご紹介。

WHOの「アーユルヴェーダ」顧問医をされていたDr.Badから直伝アーユルヴェーダの智慧を全く知らない方でもわかるようにかみ砕いて、直ぐに生活に行かせる形で、楽しくお伝えします。

 

最近話題の「椅子ヨーガ」

ご家庭のダイニングで、職場でも気軽に取り組める椅子ヨーガ。

「床でなくてもこんなにリラックスできるんだ?!」「こんなに身体が楽になるんだ?!」

の驚き体験をぜひ!穏やかですがしっかり筋肉にも働きかけます。

もちろん、おうちでも取り組めるようにお伝えします。

覚えて実習できれば、自宅で自分でケアが出来るように!!

 

午前の部

ほっこ~り床ヨーガ         10:30~11:30

アーユルヴェーダ講座withランチ     11:50~13:20

1講座1,000円 2つ受講の方は1500円

 

午後の部 ランチ後からでもOK!!

 気軽に体験 ワンコイン(500円)椅子ヨーガ  13:40~14:20

 

お問合せ・お申し込みはこちらから