青空ヨーガ

おゆみ野地区でのびのびお外で行う

　　　　　青空ヨーガ療法（ヨーガ・セラピー）

2020年秋のご案内詳細はこちらをクリック

最高の青空の下で！！　

気持ちの良い青空の下、まぶしい太陽と心地よい風を感じ、

鳥の声を聞きながらのヨーガ。五感をフルに感じながら、

正真正銘のリラックス状態へとご案内します。

yogaぷらくりてぃで行うのは

あくまでもご案内。

ご自身の『　こころ　』と『　からだ　』を

真のリラックス状態へ導くのは皆様ご自身です。　　　　　　　　　

2014年秋から始めたおゆみ野青空ヨーガではをおゆみ野地区の公園にて気候の穏やかな春＆秋に定期的に開催しております。

yogaぷらくりてぃで普段行っているヨーガ療法（ヨーガ・セラピー）を気持ちの良い屋外にてご案内

難しいことはなく、どなたでもできるものばかり、時間の中で日常生活にすぐに生かせるようにご案内させていただきます。

伝統的ヨーガの智慧・エッセンスをちりばめたヨーガ療法を体感、持ち帰り、快適な生活のためにお役立てください。

とても気持ちが良かった、

リラックスした、

身体が軽くなった、

暖かくなった、

楽になった・・

　などの嬉しいお言葉の数々を

　毎回いただきます。

一緒に素敵な時間を過ごさせていただいた皆様

ありがとうございます。

普段はお仕事、青空ヨーガのファンでこの日だけは、

と日程調整されて毎回ご参加の方もいらっしゃいます。

身体が硬いから・・・、気分・体調が優れなくて・・、ヨーガ全く初めてで・・・と不安に感じられる方少なくないみたいですが、

ヨーガ療法（ヨーガ・セラピー）ですから、もちろん大丈夫です♪♪

聞くだけ、見るだけではわかりづらいもの。

気持ちの良い青空ヨーガ、皆様もぜひ一度ご体感ください。

2015年春以降の青空ヨーガの様子はブログにて、ご確認ください。