千葉市緑区おゆみ野のヨーガセラピー教室。鎌取・蘇我・若葉区大宮町で活動してます。

yogaぷらくりてぃ*~PrakRti~*

PrakRti(ぷらくりてぃ) サンスクリット語で 本来の状態・自然 をあらわします。

日常の忙しい時間を忘れ、

日ごろのストレスや疲れを癒し

本来の自分を取り戻しませんか??

忙しく時間に追われ、ストレスにさらされる現代を生きるわたしたち 

心身の疲れが積み重なると本来の状態との間に歪みが生まれ

様々な不調を引き起こします

ゆったりとした呼吸の中でのヨーガ

 心と身体をすこやかに 

「本来の自分」を取り戻していく場所としてご利用ください

伝統的ヨーガの智慧をベースに医学的根拠のもと組み立てられた「ヨーガセラピー」

その方の体質と季節に合わせた健やかヒントが詰まったインド伝承医学「アーユルヴェーダ」

状態を伺ってから、その方々に、その日・その時に、一番合ったプログラムで行います

『こころ』『からだ』『こきゅう』に耳を傾けて、穏やかな日常生活を取り戻しませんか??

ぷらくりてぃNEWS   

 

 日常の生活優先、と言えば聞こえは悪くないのですが・・・

ご訪問頂いている皆様には申し訳ないほどに更新作業滞っております。お詫びいたします。

教室やサークル・リトリート等はは行っております。ご希望のものでお問い合わせください。

 

ホームページあちこち手直し中、スマホでも見やすく目指して少しずつ作業中です。

 

一部お見苦しいページもございます、ご容赦ください。

 

日々の穏やかさは継続ヨーガで!クラスレッスン予定はこちら


6月16日 越谷レイクタウンでアーユルヴェーダ講座開催しました。

埼玉国際ヨーガデーイベントの一環としてお招きいただき90分の講座を開催しました。

アーユルヴェーダってな~に???の部分から皆さんの体質をチェックや健やかに健康に生活するための方法などをご紹介。楽しい時間はあっという間、次回も参加したい!という嬉しいご感想いただいてます。出張講座いたします。お気軽にお問い合わせください。

 

イベント 1

スイタウンイベント(水)
大多喜ガスショールームにて
日程が決定次第お知らせします。
頭皮・髪・地球・身体に優しいヘナ。デトックスしながら染めます、当日実演あり。
為になる!すぐに生かせる!!楽しい♪♪ワークショップ。
3名以上集まれば開催。お問い合わせください。
 

イベント 2

マインドフルネス&ヨーガ 

   deショートリトリート

 

9月29日開催予定

ゆったりとした時が流れる「yogaぷら自然のおうち」で日々の忙しさを忘れた‟ほっ”とする時間。

今話題のマインドフルネス瞑想とヨーガの組み合わせは

月一の心のリセットに最適!

 

2名以上集まれば開催。お問い合わせください。

 

 

サークル情報

ヨーガセラピーサークルにて指導してます。

 

火曜夜:鎌取駅近

19:15~自分リセットヨガ

 

木曜夜:鎌取駅近

19:00~お疲れリセット&

 エネルギーチャージヨーガ

 20:05~ ねむりヨガ

指導内容・連絡先等お気軽にお問い合わせください。


国際ヨーガデーin 千葉 6/15(土)

ご存知ですか??夏至の日(6/21)は国連で制定された国際ヨーガデー

世界各地でヨガを通じて「こころ」と「からだ」そして社会の健康を願う日。

5回目のヨガデーとなる今年も昨年同様千葉公園にてチャリティヨーガイベントを開催。

 当日6/15はあいにくの雨天。

開催決定のお知らせを出したものの会場には一般の方はいっらしゃらず、会員と生涯学習センターで写真を撮り、インド大使館主催のフォトコンテスト用写真を撮影出品しました。

 国際ヨーガディ・フォトコンテスト



昨夏ヨーガとアーユルヴェーダの故郷・インドを訪れました。初めてのインドで肌で感じた事クラスの中で少しずつ、

伝えきれない事ブログに少しずつ綴ってます、

お時間ある時にでもどうぞ。
インドに呼ばれて1ヨーガとアーユルヴェーダの故郷へ

2. リシケシヨーガニケタン へ  3.リシケシ町編 

4.ヨーガとガンジス沐浴 5.アーユルヴェーダ本場インド病院編 

 6.デリー街編 7.番外編1空港事情 8.番外編2入国ビザ1


強風の為、泉谷公園に変更開催しました。賑やかな社会から遠ざかったとても静かな環境の元で好評開催しました。

次回の青空ヨガは秋です。お楽しみに!!



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