千葉市緑区おゆみ野のヨーガセラピー教室。鎌取・蘇我・若葉区大宮町で活動してます。

yogaぷらくりてぃ*~PrakRti~*

PrakRti(ぷらくりてぃ) サンスクリット語で 本来の状態・自然 をあらわします。

日常の忙しい時間を忘れ、

日ごろのストレスや疲れを癒し

本来の自分を取り戻しませんか??

忙しく時間に追われ、ストレスにさらされる現代を生きるわたしたち 

心身の疲れが積み重なると本来の状態との間に歪みが生まれ

様々な不調を引き起こします

ゆったりとした呼吸の中でのヨーガ

 心と身体をすこやかに 

「本来の自分」を取り戻していく場所としてご利用ください

伝統的ヨーガの智慧をベースに医学的根拠のもと組み立てられた「ヨーガセラピー」

その方の体質と季節に合わせた健やかヒントが詰まったインド伝承医学「アーユルヴェーダ」

状態を伺ってから、その方々に、その日・その時に、一番合ったプログラムで行います

『こころ』『からだ』『こきゅう』に耳を傾けて、穏やかな日常生活を取り戻しませんか??

ぷらくりてぃNEWS   

ホームページあちこち少しずつ手直し中

スマホでも見やすくなるように少しずつ作業しており、一部お見苦しいページもございます。

ご容赦ください。

日々の穏やかさは継続ヨーガで

クラスレッスン予定はこちら


イベント 1

スイタウンイベント(水)
大多喜ガスショールームにて
次回予定は春以降です。
頭皮・髪・地球・身体に優しいヘナ。デトックスしながら染めます、当日実演あり。
為になる!すぐに生かせる!!楽しい♪♪ワークショップ。興味はあるけど、いきなりはハードル高い??の方にお勧め、まずは見てから!
ヘナセラピー講座初参加で当日購入の方には嬉しい特典も!!
次回予定は4月20日
ご都合が付かない方へ
3名以上集まれば開催します。お問い合わせください。
 

イベント 2

マインドフルネス&ヨーガ 

   deショートリトリート

 

次回は2019年1回目

    3月30日(土)

 

ゆったりとした時が流れる「yogaぷら自然のおうち」で日々の忙しさを忘れた‟ほっ”とする時間。

今話題のマインドフルネス瞑想とヨーガの組み合わせは

月一の心のリセットに最適!

 

 

サークル情報

ヨーガセラピーサークルにて指導してます。

 

火曜夜:蘇我駅近

18:30~自分リセットヨガ

19:45~メンズヨガ

 

木曜夜:鎌取駅近

19:15~お疲れリセット&

 エネルギーチャージヨーガ

 

指導内容・連絡先等お気軽にお問い合わせください。



昨夏ヨーガとアーユルヴェーダの故郷・インドを訪れました。初めてのインドで肌で感じた事クラスの中で少しずつ、

伝えきれない事ブログに少しずつ綴ってます、

お時間ある時にでもどうぞ。
インドに呼ばれて1ヨーガとアーユルヴェーダの故郷へ

2. リシケシヨーガニケタン へ  3.リシケシ町編 

4.ヨーガとガンジス沐浴 5.アーユルヴェーダ本場インド病院編 

 6.デリー街編 7.番外編1空港事情 8.番外編2入国ビザ1



⇧⇧⇧

ここでも押して下さいね!