千葉市緑区おゆみ野のヨーガセラピー教室。鎌取・蘇我・若葉区大宮町で活動してます。

yogaぷらくりてぃ*~PrakRti~*

PrakRti(ぷらくりてぃ) サンスクリット語で 本来の状態・自然 をあらわします。

日常の忙しい時間を忘れ、

日ごろのストレスや疲れを癒し

本来の自分を取り戻しませんか??

忙しく時間に追われ、ストレスにさらされる現代を生きるわたしたち 

心身の疲れが積み重なると本来の状態との間に歪みが生まれ

様々な不調を引き起こします

ゆったりとした呼吸の中でのヨーガ

 心と身体をすこやかに 

「本来の自分」を取り戻していく場所としてご利用ください

伝統的ヨーガの智慧をベースに医学的根拠のもと組み立てられた「ヨーガセラピー」

その方の体質と季節に合わせた健やかヒントが詰まったインド伝承医学「アーユルヴェーダ」

状態を伺ってから、その方々に、その日・その時に、一番合ったプログラムで行います

『こころ』『からだ』『こきゅう』に耳を傾けて、穏やかな日常生活を取り戻しませんか??

ぷらくりてぃNEWS   

ホームページあちこち手直し中、スマホでも見やすく目指して少しずつ作業中です。

一部お見苦しいページもございます、ご容赦ください。

 

本日5/28青空ヨーガ、会場変更

強風につきく窪地の泉谷公園に変更します。


日々の穏やかさは継続ヨーガで!クラスレッスン予定はこちら


イベント 1

スイタウンイベント(水)
大多喜ガスショールームにて
次回予定は会場都合で7月以降となります。
頭皮・髪・地球・身体に優しいヘナ。デトックスしながら染めます、当日実演あり。
為になる!すぐに生かせる!!楽しい♪♪ワークショップ。
3名以上集まれば開催。お問い合わせください。
 

イベント 2

マインドフルネス&ヨーガ 

   deショートリトリート

 

ゆったりとした時が流れる「yogaぷら自然のおうち」で日々の忙しさを忘れた‟ほっ”とする時間。

今話題のマインドフルネス瞑想とヨーガの組み合わせは

月一の心のリセットに最適!

 2名以上集まれば開催。お問い合わせください。

 

サークル情報

ヨーガセラピーサークルにて指導してます。

 

火曜夜:鎌取駅近

19:15~自分リセットヨガ

 

木曜夜:鎌取駅近

19:00~お疲れリセット&

 エネルギーチャージヨーガ

 20:05~ ねむりヨガ

指導内容・連絡先等お気軽にお問い合わせください。


国際ヨーガデーin 千葉 6/15(土) 千葉公園にて開催決定!!

ご存知ですか??夏至の日(6/21)は国連で制定された国際ヨーガデー

世界各地でヨガを通じて「こころ」と「からだ」そして社会の健康を願う日。

5回目のヨガデーとなる今年も昨年同様千葉公園にてチャリティヨーガイベントを行います。

 当日6/15は

千葉市大賀ハスまつり初日、千葉県民の日。

 

ハスを愛でて、ヨガを楽しんで、

     世界と繋がり、社会貢献!!

 

初めてでも安心のヨーガ

ハスを見ながらお気軽に参加ください。

 

主催:NPO法人日本ヨーガ療法士協会千葉

後援:千葉市・インド大使館

 

※集まりました金額はタイの子供たちの就学支援車両購入のチャリティ基金に経費を差し引き寄付します。



昨夏ヨーガとアーユルヴェーダの故郷・インドを訪れました。初めてのインドで肌で感じた事クラスの中で少しずつ、

伝えきれない事ブログに少しずつ綴ってます、

お時間ある時にでもどうぞ。
インドに呼ばれて1ヨーガとアーユルヴェーダの故郷へ

2. リシケシヨーガニケタン へ  3.リシケシ町編 

4.ヨーガとガンジス沐浴 5.アーユルヴェーダ本場インド病院編 

 6.デリー街編 7.番外編1空港事情 8.番外編2入国ビザ1



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